SPORTMASSAGE
Ook voor niet-sporters
Een sportmassage is niet alleen bedoeld voor sporters! We geven deze massage eigenlijk het vaakst, omdat hij voor veel verschillende doeleinden geschikt is.
Een sportmassage is dé manier om je spieren los te maken. Niet alleen bij sporters, maar (juist) ook bij mensen die veel zitten. Door een verkeerde houding achter je bureau en het maken van veel herhaalde bewegingen (typen, werken met de muis) kunnen je spieren behoorlijk overbelast raken. Je kunt dan last krijgen van spierpijn, verkrampte spieren of pijnlijke knopen in de spieren. En dat kan dan weer leiden tot klachten als hoofdpijn, lage rugpijn of zere schouders.
Ook mentale stress is een bekende trigger voor dit soort spierklachten. Net als overbelasting, bijvoorbeeld door sporten of een dagje intensief tuinieren. Dankzij een sportmassage kunnen je spieren beter herstellen en verminderen de klachten ook sneller.
De sportmassages zijn uiteraard ook ideaal voor sporters die veel trainen of die herstellende zijn van een blessure. Een massage draagt bij aan een goede conditie van de spieren en helpt op die manier blessures te voorkomen.
Nicky’s Massage in Zeist is gespecialiseerd in het geven van sportmassages. Onze sportmasseurs in Zeist zijn ervaren, goed opgeleid en hebben korte lijntjes met de fysiotherapeut.
Een sportmassage is niet alleen bedoeld voor sporters! We geven deze massage eigenlijk het vaakst, omdat hij voor veel verschillende doeleinden geschikt is.
Een sportmassage is dé manier om je spieren los te maken. Niet alleen bij sporters, maar (juist) ook bij mensen die veel zitten. Door een verkeerde houding achter je bureau en het maken van veel herhaalde bewegingen (typen, werken met de muis) kunnen je spieren behoorlijk overbelast raken. Je kunt dan last krijgen van spierpijn, verkrampte spieren of pijnlijke knopen in de spieren. En dat kan dan weer leiden tot klachten als hoofdpijn, lage rugpijn of zere schouders.
Ook mentale stress is een bekende trigger voor dit soort spierklachten. Net als overbelasting, bijvoorbeeld door sporten of een dagje intensief tuinieren. Dankzij een sportmassage kunnen je spieren beter herstellen en verminderen de klachten ook sneller.
De sportmassages zijn uiteraard ook ideaal voor sporters die veel trainen of die herstellende zijn van een blessure. Een massage draagt bij aan een goede conditie van de spieren en helpt op die manier blessures te voorkomen.
Nicky’s Massage in Zeist is gespecialiseerd in het geven van sportmassages. Onze sportmasseurs in Zeist zijn ervaren, goed opgeleid en hebben korte lijntjes met de fysiotherapeut.
Wat is een sportmassage?
De sportmassage is een stevige massage die de doorbloeding stimuleert. Door middel van technieken als kneden, schudden, wringen en drukpuntmassage, worden de spieren en het bindweefsel losgemaakt.
Een sportmassage heeft de volgende voordelen:
Is een sportmassage voor iedereen geschikt?
De sportmassage bij Nicky’s Massage in Zeist is voor de meeste mensen geschikt. In de volgende situaties kun je een sportmassage beter even uitstellen:
WAT KAN IK VERWACHTEN?
Hoe lang duurt een sportmassage?
Je kunt bij Nicky’s Massage in Zeist terecht voor een sportmassage van 30 minuten, 45 minuten, 60 minuten of 90 minuten. Maak snel een afspraak in onze online agenda!
Wat kost een sportmassage?
Check hier de tarieven voor onze sportmassages in Zeist. Bevalt het goed en wil je vaker langskomen? Dan is het voordeliger om een strippenkaart van 5 of 10 sessies aan te schaffen voor een voordelige prijs.